КРУПНЕЙШИЙ КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКОЙ ОТРАСЛИ

Как спят люди, в разных странах мира.

Группа ученых из  Мичиганского университета, работает над исследованием глобальных режимов сна в разных странах. Для этого они использовали мобильное приложение  Entrain. Которое собирало данные о своих пользователях пока те спали. Проанализировав полученную информацию, ученые продемонстрировали следующие выкладки:

В Японии и Сингапуре люди спят по 7 часов 24 минуты, а вот в Голландии - по 8 часов и 12 минут. Британцы спят немногим меньше 8 часов. Так же во время расчетов была выведена закономерность: чем позже ложились люди, тем меньше они спали Так же ученные выяснили что чем больше человек проводит времени при естественном освещении тем раньше он ложится спать. Так же большую роль в тяге ко сну играет возраст. В молодости отмечалась наибольшая вариативность в отношении времени пробуждения и времени отхода ко сну.