КРУПНЕЙШИЙ КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКОЙ ОТРАСЛИ

Гаджеты могут быть полезными.

В интернете бытует мнение о том, что если подросток проводит слишком много времени за монитором, то это вредит ему. Однако ученые из Оксфордского университета выяснили, что существует ежедневное оптимальное время, потратив которое на гаджеты подросток повысит свое благополучие.

В своем эксперименте ученые задействовали 12 тысяч подростков, каждый из которых ежедневно пользовался одним из своих гаджетов(планшет, смартфон). В выходные участники проводили больше времени перед экранами, чем в будни. Смартфоны добровольцы использовали гораздо дольше, чем смотрели телевизор.

Исследователи подсчитали, сколько времени подростки могли уделять цифровым устройствам без негативных последствий. Итак, в будние дни уровень благополучия подростков достигал максимума после 1 часа 40 минут за видеоиграми, 1 часа 57 минут использования смартфонов, 3 часов 41 минуты просмотра видео и 4 часов 17 минут за компьютером. Переходить эти границы было опасно. После этого уровень благополучия начинал снижаться.